一週敷幾次面膜最合適？揭祕這個女性消費大坑

面膜這玩意已經成了很多小仙男、小仙女們生命中不可或缺的重要補給物，我們現在有片狀面膜（sheet mask）、泥狀面膜（clay mask）、凝膠面膜（gel mask），以及各種睡眠面膜（overnight mask）、身體膜（body mask）、眼膜（eye mask）。

它們有的聲稱能做到補水（hydration），有的說能帶來光澤增強（glow enhancement），有的說是深層潔淨（deep clean）。

這些產品都聲稱能爲你的肌膚帶來新的生命，而且你還不需要費什麼事，只要貼個10分鐘就行了。

但是他們真的有什麼實際的效果嗎？另外，有副作用嗎？一週敷的面膜有沒有上限呢？

Is it possible to OD on facial masks?

我們有可能面膜過量嗎？

根據 WebMD 網站邀請的護膚品專家 Dr. Bhanusali 說，這是完全可能的，敷面膜真的得有個上限。

問題的癥結是面膜裏的一些原料，如果你密集地混用各種面膜，不同面膜裏的一些東西可能互相打架，造成你想象不到的後果。

另外有一些面膜裏的單一原料也不能密集地用，比如阿爾法羥基酸（不知道是幹啥的），如果使用頻率過高的話，不僅不能達到原本承諾的改善功能，還會造成新的皮膚問題。

而除此之外，還有一個最常見的問題：浪費錢。

雖然面膜有千千萬萬種，但歸根結底它們都只能起到一個主要作用，那就是保溼。

所以一週到底敷幾次面膜纔算合適呢？

面膜不能天天敷，一次也不能敷太長時間，一般每週1-2次就行了，每次15-20分鐘，再多了就是有害無益了。

When used any more than that, Dr. Bhanusali warns that face masks can potentially cause more breakouts, irritation , and allergic reactions, especially in sensitive and acne-prone skin. If you have dry skin, you can probably get away with using one hydrating mask per day as long as no negative side effects are present. Bottom line: If you think you’re overdoing it, talk to your dermatologist about which masks are safe to use for your skin and at what frequency.

Bhanusali博士警告說，如果用得超量了，面膜可能會引起長痘、刺痛、過敏這些問題，這對於敏感性皮膚和容易長痘痘的皮膚就更是如此。如果你是乾性皮膚，那每天敷一張補水面膜倒是可以，不過如果發現任何負面結果也得立刻停用。歸根結底，還是要參考皮膚科醫生的意見，如果你不放心，最好去看看醫生，讓他們給你建議用哪種面膜、多長時間用一次。

OK，來講講今天的詞 Overdo

可以看出，它是 over + do，意思是“把……做得過量、過多”，用法直接就是 overdo sth.

那麼，我們來造個句子吧~

She really overdid the sympathy.

她真是同情得過火了。